Évaluation de la balance connectée Xiaomi Mi 2
Comme toutes les meilleures balances connectées, la Xiaomi Mi Smart Scale 2 a une tonne de mesures corporelles pour vous aider à suivre votre santé et votre forme physique. Il vient dans un design blanc minimaliste et est léger et bien fait.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 : informations essentielles
Connectivité : Bluetooth
Taille: 11,02 pouces x 11,02 pouces (30 cm x 30 cm)
Utilisateurs maximum : 16
Statistiques: IMC, pourcentage de graisse corporelle, pourcentage d’eau, pourcentage de protéines, BMR, graisse viscérale, masse musculaire, masse osseuse, âge corporel, poids idéal, type de corps et poids
Poids maximum: 150kg/330lbs
Applications prises en charge : Application Zepp Life
Piles: 3 piles AAA de 1,5 V (non incluses)
Le jumelage avec l’application Zepp Life est facile, mais vous devrez d’abord vous inscrire. La chose à propos de ce produit est que sans l’application, vous n’obtenez vraiment qu’une balance élégante – la seule chose que vous pouvez voir est votre poids. Tirer le meilleur parti de l’application, cependant, signifie que vous pouvez voir plus d’informations sur les changements de votre composition corporelle, ce qui peut vous aider à rester sur la bonne voie avec des habitudes saines.
Lisez la suite pour en savoir plus sur le Xiaomi Mi Smart Scale 2, y compris son fonctionnement, sa facilité de configuration, sa précision et ses performances.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 : comment ça marche
Si vous êtes novice en matière de technologie de balance connectée, voici comment cela fonctionne. Montez sur la balance avec les pieds nus et une petite charge électrique sera envoyée dans votre corps – ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas la sentir et c’est sans danger pour la plupart des gens. Si vous avez un stimulateur cardiaque, un implant médical ou si vous êtes enceinte, consultez d’abord votre médecin avant d’en utiliser un.
En mesurant la résistance à laquelle elle est confrontée, la balance peut alors cartographier votre composition corporelle. Ouvrez l’application qui l’accompagne pour afficher vos statistiques essentielles, avec les mesures habituelles telles que la masse musculaire, la densité osseuse, la graisse corporelle, la graisse viscérale, les protéines, le taux métabolique de base et le poids corporel sans graisse.
Les balances connectées peuvent varier en précision, mais elles peuvent toujours être un moyen utile de suivre les changements de composition corporelle et peuvent être motivantes lorsque vous êtes en train de perdre du poids ou de vous remettre en forme.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 : Conception et fonctionnalités
Le Xiaomi Smart Scale 2 est élégant et minimaliste, sans boutons visibles et avec un écran LED caché. Cela ressemble à une balance connectée qu’Apple pourrait concevoir avec ses bords lisses et arrondis.
Il est alimenté par piles (3 AAA, bien que celles-ci ne soient pas fournies) et notre testeur a trouvé que retirer le dos pour charger les piles était un peu compliqué pour commencer. Une fois sous tension, téléchargez simplement l’application Zepp Life (anciennement Mi Fit), disponible sur Android et iOS, enlevez vos chaussettes et montez sur la balance.
Il n’y a pas de connectivité WiFi, vous devez donc ouvrir l’application pour enregistrer une pesée via Bluetooth. Votre poids apparaîtra également sur l’écran de la balance. Vous pouvez modifier les unités dans l’application.
Le Xiaomi Mi Smart Scale 2 peut prendre en charge jusqu’à 16 utilisateurs différents, et la bonne nouvelle est que sans option WiFi, il n’y a aucun risque que vos statistiques soient envoyées à la mauvaise personne. La balance elle-même ne vous montrera que votre poids, vous devrez donc ouvrir l’application pour accéder à votre masse musculaire, votre pourcentage d’eau, votre pourcentage de graisse corporelle, votre densité osseuse et votre graisse viscérale.
Cliquez sur votre poids et l’application vous donnera plus d’informations, y compris votre IMC, si vous avez un poids santé et quel est votre poids idéal. Cela a donné à notre testeur un poids idéal qui semblait légèrement bas pour sa taille et placerait son IMC dans la partie inférieure de la plage de « poids santé ». Nous ne sommes donc pas entièrement convaincus par cette fonctionnalité.
Vous pouvez également voir votre « âge corporel », recevoir un « score corporel » sur 100 et une étiquette de « bon », « médiocre » ou plus. C’est un classement assez simpliste, mais cela pourrait être un aperçu utile pour certaines personnes.
Le Xiaomi Mi Smart Scale 2 affiche également votre taux métabolique basal (BMR) ; la quantité de calories dont votre corps a besoin par jour pour maintenir votre poids actuel. Semblable à de nombreuses balances connectées, il y a une section historique où vous pouvez voir comment votre poids et votre graisse corporelle ont changé, mais il manque des informations précédentes pour les autres mesures, ce qui rend difficile le suivi des progrès.
Les balances ont également une fonction où vous pouvez tester votre équilibre. Sur la page d’accueil de l’application, choisissez “Balance” et la balance vous chronomètrera pendant que vous vous tenez sur une jambe, les yeux fermés. Cette fonctionnalité semble en fait légèrement inutile et n’offre rien que vous ne puissiez faire vous-même avec une minuterie. Cependant, cela pourrait plaire à certaines personnes.
Vous pouvez également définir des objectifs dans l’application, y compris pour les étapes ou les objectifs liés au poids, et vous pouvez ajouter des amis pour afficher leurs informations d’activité. Vous pouvez également mesurer des objets pesant entre 100 g et 10 kg.
Les fans de produits Xiaomi, comme le Smart Band 7 ou la montre Mi, qui utilisent déjà l’application Zepp Life pourront utiliser davantage ses fonctionnalités car leurs autres statistiques de santé (y compris le suivi du sommeil et de l’activité) seront disponibles pour le suivi.
Une partie de l’application que nous avons trouvée légèrement offensante était la fonction de type de corps – en fonction de vos statistiques, elle vous donne une étiquette, avec des exemples tels que « ensemble épais », « maigre » et « manque d’exercice ». Au mieux, cela pourrait être démotivant et au pire, cela pourrait être un déclencheur pour toute personne souffrant de troubles de l’alimentation ou ayant des antécédents de troubles de l’alimentation.
Nous préférerions également une charge USB au lieu de piles, mais à part cela, il s’agit d’un ensemble de balances décent avec une quantité d’informations utiles pour donner un aperçu de votre santé.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 : Précision et performances
Le Xiaomi Mi Smart Scale 2 donne une lecture rapide et se marie bien avec l’application, et les résultats sont clairs en caractères blancs sur l’écran. L’application est assez simpliste mais facile à utiliser, avec diverses options pour la définition d’objectifs et la liaison avec des amis si vous souhaitez partager des statistiques.
Malheureusement, notre testeur n’a pas pu accéder à la lecture de son score corporel pour une raison quelconque, il ne peut donc pas commenter l’utilité des informations disponibles. Nous avons contacté l’entreprise pour obtenir des commentaires et des conseils sur ce problème et nous mettrons à jour lorsqu’ils répondront.
En termes de précision, nous avons comparé nos résultats avec une lecture à l’aide d’un appareil de composition corporelle professionnel dans un gymnase local. La pesée de Xiaomi était supérieure de 2,42 g (5,34 lb) à celle du gymnase. Comme indiqué précédemment, nous n’avons pas pu comparer d’autres mesures de composition corporelle avec le “Body Score” de Xiaomi, car l’application n’affichait pas ces informations.
Xiaomi Mi Smart Scale 2 : Verdict
Pour le prix, la Xiaomi Mi Smart Scale 2 est une balance connectée d’entrée de gamme décente pour toute personne intéressée par le suivi de la composition corporelle. Il a l’air premium, malgré le prix bas, et l’application donne beaucoup d’informations utiles. Comme les autres balances connectées à ce prix, vous ne pouvez pas la recharger car elle est alimentée par batterie, et l’absence de Wi-Fi signifie que vous ne pouvez l’utiliser qu’avec votre téléphone et l’application ouverte.
Nous avons personnellement trouvé la caractéristique de type de corps rebutante, et la suggestion de poids idéal semblait un peu faussée pour la taille de notre testeur, mais à part cela, c’est un choix décent pour une balance connectée à petit budget.
Si ce produit n’est pas pour vous
balance connectée Garmin Index S2
Si le Xiaomi Mi n’est pas pour vous, le Garmin Index S2 pourrait être une bonne alternative. Il s’agit d’une balance connectée impressionnante compatible Bluetooth et WiFi. Si vous possédez déjà une montre ou un appareil Garmin, vous pouvez synchroniser vos statistiques d’activité avec d’autres mesures de composition corporelle pour obtenir un meilleur aperçu de vos progrès. C’est cher cependant (149,99 $ / 129,99 £), et si vous n’allez pas tirer le meilleur parti des fonctionnalités supplémentaires de l’application, il serait peut-être plus sage d’opter pour une balance connectée moins chère comme le Withings Body ci-dessous.
Balance connectée Withings Body
La plus basique des balances Withings (59 $ / 59,95 £), la balance Wi-Fi Withings Body BMI est une excellente balance connectée d’entrée de gamme pour tous ceux qui cherchent à suivre le poids et l’IMC. Vos statistiques se synchroniseront sans fil avec l’application Health Mate, qui peut également collecter des mesures à partir d’autres appareils Withings et des applications de santé et de fitness, y compris Apple Health. Il ne montre pas de données sur la masse musculaire, la graisse corporelle ou d’autres mesures détaillées, mais si cela ne vous dérange pas, il s’agit d’une balance connectée précise à un prix abordable.
